每周两次在专业瑜珈老师的指导下,找到内在的平静并自如掌控身心状态,练习以巴黎最著名的地标为灵感而设计的 SoYOGA 瑜珈动作。
课程每周三(上午 7 点 30 分 – 8 点 30 分)和周日( 9 点 30 分 – 10 点 30 分)进行,酒店住客及 SoFIT 会员可免费参加。
以法国首都最引人注目的地标为灵感而设计的 12 个瑜珈动作为:
猫式(凯旋门)
眼镜蛇式(圣母院怪兽出水口)
半桥式(新桥)
桌式(贝伦柱)
脊柱扭转式(法式花园)
坐立前屈式(特罗卡迪罗广场)
瑜珈手印钻石式(蒙娜丽莎)
摇滚式(红磨坊)
鸟式(协和喷泉)
下犬式(卢浮宫金字塔)
猴式(歌剧院雕像)
树式(埃菲尔铁塔)
• 每堂课最多 8 人
• 一堂课60分钟
• 须提前 1 日预订(前一天晚上 9 点前)
• 请在课程前10分钟抵达